【肤康皮肤病医院】疤痕黑色素怎样淡化

　　现在的人们对本身的要求是特别的高的，每个人都想要润滑靓丽的皮肤，可是在生活中意外无处不在，有很对人因为平时的不注意而导致身上留下了疤痕，疤痕是特别的影响一个人的美观的，疤痕色素更是很多人困扰的，那么疤痕黑色素怎样淡化！哈尔滨疤痕医院哪些-肤康皮肤医院的李医师：

　　1、多吃含维生素A丰厚的食物。维生素A能促进上皮细胞的增生，可调停皮肤汗腺，消除粉刺。含维生素A丰厚的食物有金针菜、韭菜、胡萝卜、菠菜、牛奶、动物肝脏等。

　　2、多吃些含维生素B2丰厚的食物。维生素B2能坚持人体激素平衡，对皮肤有维护作用。含维生素B2丰厚的食物有动物内脏、奶类、蛋类和绿叶蔬菜等。

　　3、多吃含维生素B6丰厚的食物。主要有动物肝脏、肾、蛋黄、奶类、干酵母、谷麦胚芽、鱼类和蔬菜胡萝卜、菠菜、香菇。

　　4、多吃含锌丰厚的食物。这类食物有牡蛎、动物肝脏、瘦肉、奶类、蛋类等，其中以牡蛎等海产品中较多。

　　5、多吃清凉食物。这类食物主要是蘑菇、银耳、黑木耳、芹菜、苦瓜、黄瓜、冬瓜、茭白、绿豆芽、黄豆、豆腐、莲藕、西瓜、梨等。

　　6、忌吃辛辣刺激性食物，少吃脂肪性食物和甜食。

　　哈尔滨疤痕医院哪些-肤康皮肤医院的李医师：以上是疤痕黑色素淡化的一些方法，想要彻底的去除疤痕还需要经过一些有效的手术方法来去掉的。