患者该如何避免牛皮癣“踩雷”呢？”

患者该如何避免牛皮癣“踩雷”呢？黑龙江肤康皮肤医院的医生：冬天，你是不是觉得自己的皮肤经常简单干燥呢？普通人都是如此，就更不用说皮肤本就干燥、脱皮、粗糙、发痒的银屑病患者了。面对这让人难以忍受的皮肤发痒，银屑病患者该如何避免“踩雷”呢？”

患者该如何避免牛皮癣“踩雷”呢？皮肤医生提示：患处皮肤，再痒也不能抓挠！
有些银屑病患者被瘙痒折磨得难以忍受，就情不自禁用手去抓挠患处，甚至抓破流血，这样的行为对于银屑病的康复非常不利。

抓挠患处的两个严重后果

用手抓挠患处，会损伤皮肤的皮下神经，引起皮肤炎症，会使患处皮肤越挠越痒，反而加剧病况。用手抓挠患处，手和指甲易使病灶部位感染细菌、真菌等，加剧症状。

患处皮肤，不要用热水烫洗

抓挠这条路行不通了，有的患者说，我不抓挠患处能够，用热水去烫一烫，既消毒又止痒，能够不？这种做法同样是过错的。主张患者在家中缓解症状可挑选冷敷，低温会使血管收缩，起到镇静的效果。

烫洗患处的两个严重后果
烫洗的水温达不到所谓高温消毒的标准，反而会使病灶部位感染，加剧症状。高温会使血管扩张，在热水烫的时候的确会很舒服，但过后反而会更痒。

患处皮肤，不要擅用激素药膏

已然这两个方法都不行，许多患者无奈之下自行挑选了含激素的药膏进行涂改。这些药膏涂上之后，或许能够在必定程度上缓解瘙痒，但患者简单对这些药膏发生依靠，不利于病况的康复。患者挑选不含激素的止痒药膏。

患者该如何避免牛皮癣“踩雷”呢？黑龙江肤康皮肤医院的医生：银屑病患者宜多吃：富含维生素A、维生素E的食物。如猪肝、禽蛋、鱼肝油、芝麻(麻油)、黄豆、花生、青菜、梨、苹果、香蕉、葡萄、银耳等。银屑病患者尽量少吃：甜食、酒类、辣椒、葱、蒜、酒、浓茶和一些发物。