哈尔滨肤康皮肤病医院成人痘的方位来判别自己的身体情况

 哈尔滨肤康皮肤医院成人痘的方位来判别自己的身体情况！哈尔滨肤康皮肤医院的医生：你是否有这样的困扰———青春期过去了，但痘痘还在羁绊不息！这不叫做青春痘，而是成人痘、压力痘或许是痤疮。成人痘常与压力、睡眠不足、疲惫、黄体素排泄过多、便秘等身心方面代谢不良有密切关系。哈尔滨肤康皮肤医院成人痘的方位来判别自己的身体情况！

 哈尔滨肤康皮肤医院的医生：成人痘的产生很可能是因为身体健康亮起了红灯，不同部位的成人痘反映出不同的身体疾病，下面几道测试题协助你经过成人痘的方位来判别自己的身体情况。

 

 1.你的前额常常长痘痘吗？
 哈尔滨肤康皮肤医院医生解读：在中医理论中，眉心以上的前额区域是由肺脏所主，当肺经炎热时，内排泄不顺利，气血便会堵塞前额，面部前的痘痘也就呈现了。与此同时，你还会伴有鼻塞或鼻干、咽喉胀痛或干痒、咳嗽等症状。

 解决方案：健肺、减压是要害。在各色食物中，白色食物入肺，故常常运用白色食物对肺脏很有优点。所以，应常常吃白萝卜、百合、银耳、鱼片、豆腐、茭白、牛奶等食物。
在作业之余多做扩胸运动，能够增强心肺功能，调度肺脏不适。坚持腹式呼吸有利于加强肺脏的活动，用力将气吸到腹底，腹部随之隆起，然后将气渐渐呼出。

 2.痘痘常常呈现在两鬓？
 哈尔滨肤康皮肤医院医生解读：痘痘呈现在两鬓间，说明肾脏有问题，很有可能是肾精耗散，阴阳失衡，内排泄失调导致的。夜夜笙歌只会让你的肾脏更受伤，两鬓的痘痘当然也会愈加“猖狂”。其实，放松自己不一定要与朋友一同喝酒，多休息养神，肾脏也能够减轻许多担负。
 解决方案：补肾、养神很重要。黑色食物入肾，常常吃黑色食物能够弥补肾脏所需养分，所以海带、墨鱼、黑豆、黑木耳、桑葚要常常呈现在你的菜谱中。饮料和酒都会加剧肾脏担负，所以尽量远离饮料和酒的引诱，多喝白开水，或许玫瑰花茶。

 3.口唇四周呈现痘痘？
 哈尔滨肤康皮肤医院医生解读：现代人作业繁忙，饮食毫无规律，暴饮暴食，使得脾胃不调。而在中医理论中，口唇周边对应区为脾，当脾胃呈现问题时，内排泄也开始“造反”，痘痘就会“乖乖”到口唇四周“签到”。如果你还呈现了胃胀胃堵，消化不良，腹泻等现象，很可能已经成为了胃病患者。
 解决方案：调度脾胃、规划日子。
 黄色食物能够健脾养胃，所以无妨多吃一些南瓜、胡萝卜、玉米、金针菇。别的，饮食最好以清淡为主，并规律用餐时刻。更重要的是，操控冷饮，削减凉食对脾胃的影响。用餐后要舒缓半个小时后再运动，会防止脾胃失调，并且最好每口饭都咀嚼20下，最有助于脾胃健康。

 哈尔滨肤康皮肤医院成人痘的方位来判别自己的身体情况！上述的内容哈尔滨肤康皮肤医院的医生已讲解这么多了，期望对照自己长痘的部位，找对原因解决办法，去除痘痘！

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