| 即刻提问，皮肤科医生与您一对一交流 | |
 |
 |
黑龙江肤康皮肤病医院脸上长痘痘，你最好不要这样做！
黑龙江肤康皮肤医院脸上长痘痘，你最好不要这样做！黑龙江肤康皮肤医院的医生：许多人在洗发后都运用护发素，焗油膏等产品维护头发健康，殊不知这些产品一旦沾到发际线上就很会形成毛孔阻塞，诱发青春痘。一个女性脸上长不长痘痘，和这些事情有很大联系！
1.喜欢吃甜食
吃货看到这点的时分就会疯掉吧。
糖分多的蛋糕及碳水化合物多的点心最会形成青春痘。别的，花生等果仁类也应尽量少吃。爱美的少男少女们最好对这些食物敬而远之。
2.适度运动可促进推陈出新
对身体及肌肤都有杰出作用，每天3分钟的体操，是坚持美丽肌肤的肯定诀窍哦!
3.别用手摸脸
这往往形成细菌在脸上肌肤滋生，然后发生青春痘。头发的不干净有时也会影响脸部肌肤，长出恼人的痘痘。
长在脸颊处的痘痘
原因：你的手机或脏手。任何长期与脸部触摸的物品都有可能把阻塞毛孔的尘埃或细菌带到你的脸上。防备：定时选用抗菌剂清洁手机，通话时尽量运用耳机。最重要的一点是，没事不要常常摸自己的脸！
4.被子、床布、枕头、洗脸毛巾等要常常坚持清洁。
阳光的曝晒是最好的消毒，紫外线具有杀死细菌的作用。
不管多忙，最晚在11点就请上床睡觉吧
肌肤的推陈出新一般由晚上11点到深夜两点时进行，把你的生理时钟调对时间，才不会拥痘自怜。
黑龙江肤康皮肤医院脸上长痘痘，你最好不要这样做！黑龙江肤康皮肤医院的医生：洗脸是美丽肌肤的第一步，但一天迟早两次或是流汗、弄脏时再洗就够了。假如过度清洗，会将皮肤上的维护油脂完全洗去，形成皮肤过分枯燥，关于肌肤有很大的伤害，或许会感染细菌，不可不留意。
