为什么本来洁净的脸上会冒出痘痘呢?

为什么本来洁净的脸上会冒出痘痘呢? 哈尔滨肤康皮肤医院的医生：长过痘痘的都会感同身受，那是一种切身体会的小自卑感，你没办法看着自己的脸。为什么本来洁净的脸上会冒出痘痘呢?

为什么本来洁净的脸上会冒出痘痘呢? 哈尔滨肤康皮肤医院的医生：

一，是肌肤内部的角质增厚，皮脂使毛孔堵塞，影响推陈出新,然后发生痘痘。

二，是体内激素排泄，使皮肤长痘。这个原因在青春期的时分比较常见。激素排泄失衡也会直接形成皮脂排泄过于旺盛，然后进一步加重痘痘的情况。

三，是长时间的熬夜、吃夜宵、抽烟、喝酒等不良生活习惯让皮肤油脂排泄过多堵塞了毛孔。

痘痘肌该怎么护肤呢?
首先要学会认清自己的肤质

先判别油中干性。洗脸完什么也不涂，半小时后看皮肤状况。泛油光则为油性，粗糙起皮即为干性。混油和混干指的就是部分的出油或枯燥，或许鉴于外界环境的皮肤含水量时而油、时而干的改变。

留意饮食与睡觉

饮食方面，不吃辛辣影响的食物，不吃甜食，只吃清淡的食物，各种对痘痘有反响的，一概留意。不熬夜，十一点进入睡觉，早睡早起准时作息。

护肤方面
1、选择温文的洁面，选用蓝沫尔洁面粉，温文不伤眼，洗脸的办法一定要轻柔，也不要三天两头没事洁面仪、蒸脸器在脸上走一圈。

2、保湿产品要用好，不精干不能油，干了堵不住水分的流失，油了简单导致长痘或许沉默。产品要跟着时节改变、皮肤状况调整。

3、做好了清洁和保湿，再把防晒给做好，硬防晒的存在是灵敏肌的一大救星。严重的灵敏肌就纯靠硬防晒遮挡，打伞戴帽子走阴凉处乃至是宅都是办法，出门一定要喷蓝沫尔冰肌防护喷雾!

4、护肤不是越做加法越好，适度的清洁、适可而止的保湿、超级严厉的防晒，做好了这这三点，你的护肤其实现已做到90分了。

5、坚持好的心态很重要。自己调节心态，当你找到了正确的路以后，并且有了好转，渐渐的就不会那么烦躁和灵敏。