荨麻疹怎么止痒，日常生活禁忌：

荨麻疹怎么止痒，日常生活禁忌！ 哈尔滨肤康皮肤医院的医生：

不要去抓：一般人对于皮肤痒的直觉反应都是赶忙用手去抓，但是你可能不知道，这个动作不光不能止痒，还可能越抓越痒，首要是由于当你对部分抓痒时，反而让部分的温度进步，使血液释出更多的组织胺（过敏原），反而会更恶化。

不要热敷：有些人痒到会想用热敷，尽管热能够使部分的痒觉暂时不那麼敏感，但其实反而是另一种影响，由于热会使血管扩张，释出更多的过敏原，例如浸泡在过热的温泉或是澡盆中，或是包在厚重的棉被里保暖过渡都很有可能引发荨麻疹。

防止吃含有人工增加物的食物，多吃新鲜蔬果。油煎、油炸或是辛辣类的食物较易引发体内的热性反应的食物少吃。

荨麻疹由于是体质性的问题，彻底治愈不易，曩昔也有许多人由于对药物医治的反应不好，持续的复发，只好听任它，不论怎么，有荨麻疹体质的人都应该学习怎么与它同处，才是底子之道，除了防止触摸过敏原之外，日常的保养也要留意几个原则：

多吃含有丰富维他命的新鲜蔬果或是服用维他命C与B群，或是B群中的 B 6。

多吃碱性食物如：葡萄、绿茶、海带、蕃茄、芝麻、黄瓜、胡萝卜、香蕉、苹果、橘子、萝卜、绿豆、意仁等。

多休息，勿疲累，适度的运动。

荨麻疹怎么止痒，日常生活禁忌！哈尔滨肤康皮肤医院的医生：以上这些都有助於体内发生对立过敏原的机制。祝您早日康复！医治需时日，要有耐心，留意禁忌！