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脚部湿疹吃什么好呢
有位年轻人总是起湿疹，发现是脾虚所致。这位年轻人平常饮食高蛋白、高脂肪，一吃羊肉一喝奶湿疹就发作了，饮食一清淡湿疹就好了。湿疹的出现与重复发作与饮食有很大联系。那么脚部湿疹吃什么好呢？哈尔滨皮肤权威医院的医生：
1、西红柿
西红柿别称西红柿，内含很多维生素群及各种微量元素。日常运用方法有多种。可将其榨成汁液状运用，也可入菜或许凉拌。日常常见菜式有西红柿炒蛋、西红柿炖牛腩，西红柿鸡蛋面等。蒸煮西红柿时，尽量保持汁液的原装性，不要增加食醋、花椒等已损坏内部养分元素分子的调味剂，可根据个人口味放入少数食盐或许白砂糖，不宜过量。
2、西芹
芹菜内含丰富的维生素群、纤维素、矿物质，还含有少数的微量元素。日常食用时可将其炸榨成汁液状食用，当饮料饮用亦可。也可当成主要食材入菜，主要常见的菜式有芹菜肉丝、香芹鱼片、孜然芹菜羊肉等。烹饪时，尽量减少调味料的剂量，可选用天然调味品，如葱、蒜等，避免刺激物质破坏芹菜中含有的丰富的养分元素的结构因子，形成养分元素的很多丢失，达不到养分的吸收。
3、菩提瓜
菩提瓜别称苦瓜。日常饮食中可适当地增加苦瓜。可作为主要食材。苦瓜中含有很多的奎宁。人体吸收很多的奎宁之后，可消除体内的炎热，接触疲劳之感。长时间食用，有清热解毒，强身健体的成效。
