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脚部湿疹吃什么好呢

   有位年轻人总是起湿疹,发现是脾虚所致。这位年轻人平常饮食高蛋白、高脂肪,一吃羊肉一喝奶湿疹就发作了,饮食一清淡湿疹就好了。湿疹的出现与重复发作与饮食有很大联系。那么脚部湿疹吃什么好呢?哈尔滨皮肤病权威医院的医生:

  1、西红柿

  西红柿别称西红柿,内含很多维生素群及各种微量元素。日常运用方法有多种。可将其榨成汁液状运用,也可入菜或许凉拌。日常常见菜式有西红柿炒蛋、西红柿炖牛腩,西红柿鸡蛋面等。蒸煮西红柿时,尽量保持汁液的原装性,不要增加食醋、花椒等已损坏内部养分元素分子的调味剂,可根据个人口味放入少数食盐或许白砂糖,不宜过量。

  2、西芹

  芹菜内含丰富的维生素群、纤维素、矿物质,还含有少数的微量元素。日常食用时可将其炸榨成汁液状食用,当饮料饮用亦可。也可当成主要食材入菜,主要常见的菜式有芹菜肉丝、香芹鱼片、孜然芹菜羊肉等。烹饪时,尽量减少调味料的剂量,可选用天然调味品,如葱、蒜等,避免刺激物质破坏芹菜中含有的丰富的养分元素的结构因子,形成养分元素的很多丢失,达不到养分的吸收。

  3、菩提瓜

  菩提瓜别称苦瓜。日常饮食中可适当地增加苦瓜。可作为主要食材。苦瓜中含有很多的奎宁。人体吸收很多的奎宁之后,可消除体内的炎热,接触疲劳之感。长时间食用,有清热解毒,强身健体的成效。

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