掉发人士有三类食物不能多吃

掉发人士有三类食物不能多吃，加剧掉发速度！而别的三类食物要多吃，帮你防治掉发！哈尔滨治疗脱发的医院的医生：

　　这些食物不能多吃，会加剧掉发速度！多吃这些食物，修正健康秀发

　　一、辛辣刺激性食物，如辣椒、芥末、咖喱等等刺激性食物如果过多食用，掉发往往会进一步加剧。医生以为，辛辣刺激的食物会耗气伤津、助热生风，使头发失掉润泽而枯燥、无光泽、易脱落;对肝肾阴亏体质偏热的掉发患者来说，辛辣刺激的食物犹如火上浇油，加速掉发的进程。

　　二、油腻高脂肪食物，脂溢性掉发是常见的掉发类型，它的典型症状就是皮脂溢出过多，如果平时还吃太多油腻，高脂肪的食物，比如肥肉，油炸食品，膨化食品等等，令影响机体对脂肪的代谢，皮下的脂肪变多，皮脂溢出则会更严峻，进而影响到毛囊功用，引起并加剧掉发。

　　三、高糖类食物，含糖量高的食物在体内分解代谢过程中会产生很多酸性物质，不利于头发的成长；糖在分解时能产生很多的热能，可使汗腺、皮脂腺分泌旺盛，促进皮下脂肪的构成与堆积，阻止毛囊的养分供给而引起掉发。掉发者宜少吃甜食，少饮用含糖饮料。